演练分两个部分进行：
一、教室内应急避震演练
1.信号员发出“地震警报”信号。
2.上课教师立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。演练时间为2分钟。
3. 2分钟后，信号员发出解除“地震警报”信号，警报停止。
4. 老师让学生睁眼抬头，并告知学生，撤离教室，进入紧急疏散演练环节。
二、紧急疏散演练
1.信号员发出“紧急疏散”信号（铃声 ）。
2.每班靠前门的两位学生立即把门打开，教师迅速将全班学生分成两路纵队，并指挥其有秩序出门。
3.学生在老师带领下有秩序从教室向外面撤离，并按照预定的撤离线路，快速撤离。负责走廊和楼梯的教师要确保（提醒）学生有序撤离，严防和避免踩踏现象发生。
通过此次演练，进一步增强全校师生的防震减灾意识，掌握了避震应急的正确方法，熟悉了地震发生时紧急疏散的程序、方式、路线和安全避险区域，培养了自我保护、自救互救、师生协作的基本能力，确保在地震来临时我校防震应急预案能够快速启动，并高效、有序地进展，最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的伤害。
